四十代・五十代は要注意！五十肩のサイン
五十肩。正式には「肩関節周囲炎」といい、四十代から五十代の方に多く見られる肩の痛みや動きの制限を伴う症状です。腕を上げるのがつらい、夜中に肩がズキズキと痛む、服を着替えるのが大変など、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。
「ただの肩こりだろう」「いつか治るだろう」と軽く考えてしまいがちですが、五十肩は放置すると症状が長引いたり、関節が固まってしまうこともあります。だからこそ、早めにそのサインに気づき、適切なケアを始めることが大切です。
五十肩の主なサインは、まず「肩の痛み」です。特に腕を横から上げる動作や、背中に手を回す動作をした時に痛みを感じます。また、安静にしていても痛みがある、夜寝ている時にうずくように痛むというのも典型的な症状です。
次に、「肩の動きの制限」です。日常生活で「あれ？こんな動きができなかったかな？」と感じることが増えます。例えば、高い棚の物を取ろうとして腕が上がらない、髪をとかすのがつらい、エプロンの紐を後ろで結べない、といった症状です。
もし、これらのサインに心当たりがある方は、できるだけ早く専門家に相談することをおすすめします。つる鍼灸整骨院では、患者様一人ひとりの症状に合わせて、手技や鍼灸で痛みを取り除き、固まった関節の動きを改善するお手伝いをしています。
「まだ大丈夫」と我慢せずに、いつでも気軽にご相談ください。快適な毎日を送れるよう、全力でサポートさせていただきます！
